Biasanya, terjadi dalam salah satu kejadian dari tiga kategori berikut ini :
Intruder : Ada suara kenop pintu terbuka, langkah kaki menyeret, bayangan manusia, atau rasa kehadiran yang mengancam di dalam ruangan.
Incubus : Perasaan tertekan di dada, kesulitan bernapas dengan rasa dicekik, dicekik, atau diserang secara seksual oleh makhluk jahat. Individu percaya bahwa mereka akan mati.
Vestibular-motor : Perasaan berputar, jatuh, melayang, terbang, melayang di atas tubuh seseorang atau jenis lain dari pengalaman di luar tubuh.
Sleep paralysis yang singkat ini tidak mengancam jiwa, tetapi bisa membuat orang mengingatnya dan menganggap sebagai hal yang menakutkan dan mengerikan.
Gejala atau tanda dari sleep paralysis antara lain:
1. Ketidakmampuan untuk menggerakkan tubuh saat tertidur atau saat bangun, berlangsung selama beberapa detik atau beberapa menit
2. Secara sadar terjaga, tapi
tidak dapat berbicara selama sleep paralysis atau beberapa waktu.
3. Mengalami halusinasi dan sensasi yang menimbulkan rasa takut
4. Merasakan tekanan di dada seperti tertindih.
5. Mengalami kesulitan bernapas
6. Merasa seolah-olah kematian sudah dekat
7. Berkeringat
8. Mengalami sakit kepala, nyeri otot, dan paranoia
Suara, sensasi, dan rangsangan lain yang tidak mengancam setiap hari yang biasanya.
Berita Lanjutan : Ini Penyebab terjadinya Sleep paralysis
Baca juga :